これさえすれば大丈夫！秋の抜け毛！本当の原因と対策
2022年10月28日
秋の抜け毛は深刻。
男性もそうだが
女性の抜け毛の悩み相談は
年々増えていて
深刻です。
とはいえ一体何を
どうすればいいのか？
調べてみるものの
何が正しいのか分からない。
特にこの秋の季節！
抜け毛は必然に多くなります。
植物と同じように
人間も枯れ葉が散るごとく
抜けてしまうのは
自然の流れ・・
抜け毛と言っても
実はその要因は人それぞれ。
- ストレス
- 食生活の乱れ
- 睡眠不足
- ホルモンバランスの乱れ
- 血行不良
- 頭皮の脂
主の原因としては
６つある。
実際にはこれら単体で
あることは珍しく
全部の方もいれば
３つ当てはまるなど
抜け毛を防ぐには
1つ1つの要因を
取り除かなければ
髪が成長することはない。
今回は秋の抜け毛に
的を絞って
お伝えしますね。
秋の抜け毛の原因は真夏の紫外線
真夏はご存じの通り
汗ばむ。
この皮脂が紫外線に
触れ合うことで
皮脂が酸化します。
これを過酸化脂質と言う。
平常時は1日１００本
秋の抜け毛２００本以上
倍以上がこの季節に抜けるため
一気に毛量が少なくなります。
イメージとしては
レンジフードに
こびりついた油汚れ。
ギトギトしていますよね。
あれを強烈な界面活性剤
使ってもなかなか落ちないのは
掃除したことがある人なら
すぐに分かるはずです。
これと同じような状態が
過酸化脂質なのです。
シャンプーでは取り切れない汚れ
それが毛穴に詰まって
血行不良になってしまい
血液から運ばれてくる
髪の栄養の元となるものが
遮断されてしまい
抜け毛を誘発する。
この季節は
抜け毛で悩む悩まないに
関わらずヘッドスパがおススメです。
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ビタミンCの１７０倍の抗酸化力
過酸化脂質を無害化できる。
強い洗浄成分を
使う心配もなく
おススメです。
薄毛に限らず
美髪になるのにも
地肌の健康は欠かせません。
フラーレンには及ばないけど
ご家庭でお手軽にやる方法として
rougeの高い抗酸化力オイル
こちらでケアすることも推奨。
今この時期に正しいケアを
行うことで
春以降の芽吹きの時期に
髪の発育に差が出てきます。
夏の汚れは
秋にしっかりと除去して
冬は乾燥対策を強化して
頭皮を硬化させないように
することが大切です。
