日焼け止めはビタミンD阻害！酸化チタン無配合を！
2025年06月20日
日焼け止めを塗るの当たり前になった現代。
でも――
その成分が、太陽との接続を
断ってるかもしれないとしたら？
多くのUVケア商品に含まれる
酸化チタン・酸化亜鉛。
これらは紫外線を反射・散乱することで
焼けないを実現するが、
問題はそこじゃない。
これらの金属酸化物は、
紫外線だけでなく特定の電磁波とも
共振しやすい！
皮膚表面で光触媒反応を起こし、
活性酸素を発生させる
電磁波過敏症や頭痛・倦怠感を
誘発する事例も報告されている
そしてもう一つ大きな問題――
「ビタミンDが合成できなくなる」こと。
酸化チタン・亜鉛を使った日焼け止めは、
ビタミンD合成に必要なUVB波長
（290〜315nm）をほぼ完全に
遮断してしまう。
つまり、「焼けない代わりに、
生理反応が止まる」。
太陽は、本来 害ではない。
適切に浴びることで、
ホルモン・免疫・メンタルの基盤が整う。
だからこそ私は調べた。
そしてたどり着いた！
・酸化チタン不使用
・酸化亜鉛不使用
・ビタミンDの合成を妨げない
特殊UVフィルター
・SPF50+でも太陽と共存する処方
自然派の美意識高い人たちが
安心して使えるもの。
「遮断する日焼け止め」ではなく、
「選別する日焼け止め」という発想は必須。
電磁波時代の塗る盾を選ぶなら、
何を入れるか以上に、
「何を入れないか」が命綱かもしれない。
酸化チタン配合日焼け止めは活性酸素でシミの原因？
いくら太陽と共鳴したいと思っても
女性にとって焼けたくないは
リアルな本音
肌が黒くなるのは避けたい。
だからこそ日焼け止めを選ぶ――
でもそのガードが実は
「ビタミンDという命の鍵」まで
遮っていたとしたら？
ビタミンDは、単なる栄養じゃない。
太陽光（UV-B）を皮膚が情報として
受け取り、コレステロールを変換する
光との通信結果。
でも多くの日焼け止めは
その通信を遮断してしまっている。
特に、酸化チタン（TiO₂）。
紫外線を反射することで肌を守るが
同時に
UV-B（ビタミンD合成に必要な波長）を
ほぼ完全遮断
強い光散乱で皮膚バリア機能の
センサー受容も撹乱
ナノ化された酸化チタンは真皮層に浸透し
酸化ストレスを誘導する可能性も
（※一部論文あり）
つまり――
「焼けない＝守れている」と思っていた
その選択が
実は「肌の光センサー機能を遮断し
老化と栄養欠乏を引き起こす可能性がある」
皮膚はただ守るだけの膜じゃない。
外の太陽と、内のホルモン系・
免疫系をつなぐ光の受容器。
それを完全に遮断すれば、
→ ビタミンD合成ゼロ
→ セロトニン・メラトニンの代謝狂い
→ 乾燥・シミ・免疫低下・PMS悪化
美しさとは、何かを遮断することじゃない。
正しく、自然と繋がること。
太陽を拒絶しない。
でも焦がさない。
ヘルシーな日焼け止めは
焼かずに受け取るという次世代選択肢。
酸化チタン不使用。
UV-Bを選択的に透過させる処方で、
皮膚と太陽の通信を断たない。
美しさとは、遮断ではなく
整った受容から生まれる。
酸化チタンは、UV-Bだけでなく
皮膚の情報受容そのものを阻害する。
特にナノ化されたものは
角層を越えて毛包・汗腺から
侵入する可能性も指摘されており、
紫外線に反応してフリーラジカル
（活性酸素）を放つ懸念がある
肌が光を受け取れなくなるというのは
見た目の老化ではなく
生体機能の老化を意味する。
だから「焼かない」ではなく
「繋がる」UVケアが必要なのだ。
そもそも、焼けるのが
老化の原因ではない。
老化を加速させているのは、
「酸化チタンや吸収剤で皮膚の感受性を遮断したまま、酸化ストレスに晒されること」。
つまり、光を感じられない肌で
太陽を浴びるほうが危険。
ビタミンDは、皮膚が
太陽の情報を正しく翻訳することで
生まれる。
それは栄養ではなく、
生体プログラムの起動スイッチ。
紫外線を「避ける」ことは、
免疫・ホルモン・神経の調律コードを
オフにしているということ。
白くならない日焼け止めほど、
遮断性能が高い。
つまり、焼けない＝通さない。
それは、防御ではなく、断絶。
この断絶こそが、ホルモン異常
睡眠障害・慢性疲労の
根本要因となっているケースもある。
