＜20代でもヤバイ＞女性の薄毛の原因と対策
2017年06月22日
今年になって薄毛の女性の悩み相談が後を絶ちません。
そんな中、sur独自の育毛プログラムを実践していただいている
５０代女性からこんな声をいただきました。
あきらかに前よりも抜けないし、短い毛がたくさん出てきたと！
お友達からも以前より髪が綺麗になったわね！なんて言われるようになり
これからも頑張っていくと意気込んでおられました。
その方が実践しておられるのは２週間に１度のヘッドスパ
月１度の漢方ハーブカラー
ホームケアとして
頭皮クレンジングローション
地肌用シャンプー
ノンシリコントリートメント
育毛剤
ケイ素
全てちゃんと適量を守っていただいています。
この適量こそが効果を実感していただくためにはとても大切なこと
ケチって少量使われたり、月１のヘッドスパだけでは
効果を感じ取れないと思います。
髪の成長期が長くなるので伸びるのが以前よりも早くなり
白髪がすぐに気になるというなんともいえないデメリットもありますｗ
髪を伸ばして３年放置したら髪は大変なことになる
常連のK様
まだsurに来られていた当初は１０代であった。
もう気付けば３０前・・時が流れるのは本当にあっという間
久しぶりのご来店で実に３年ぶり、
しかもその間他の美容室も行っておらず丸３年間放置
久しぶりに触るK様の髪
見るからにしてどうしてしまったの？
ツヤ感はなく、エイジング毛のような縮れ、うねりがある。
極めつけ、毛が細く、ボリュームもなくなっている。
３年前まではこれとは正反対の毛質であった。
美容室でカラーやカット、トリートメントなどの施術をすること
それは知らずにそれだけでも十分なケアとなっているということ。
髪の色を変えたり、髪をカットしたり・・
例えそれがリタッチであろうが毛先を揃えるようなカットであっても
その行為は髪にとっても、あなたの気持ちの上でもとても大切なことなのです。
毎月白髪染めとカットをされていた７０代の女性の話
体調を崩し半年間、髪を切れずに、白髪も半分くらい伸びている状態で
ご来店いただいたことがある。その風貌がおばあちゃんに見えたこと！
それに私自身が１番驚いたことがある。たった半年でも髪も切らずに染めずにいれば
若々しさとは無縁な状態になる・・
美容室に来ること事態に意味があるのです！
身だしなみを整えるということは、身も心も改まるものです。
２０代からでも薄毛に悩む原因はケアを怠ること
そしてもうひとつあります！
冷え、生理不順が薄毛を悪化させる
K様に尋ねたことに生理がちゃんとした周期できているのか？
冷えはないのか？
まるで医者みたいな会話ですがお聞きしましたｗ
抜け毛が多い、髪のツヤ感がなくパサパサ、地肌が透けてきた、うねり毛、縮れ毛が増えた
そうした原因のひとつとして女性ホルモンのバランスが大きく関係しています。
ストレスはもちろん、外食やインスタント食品
添加物や電子レンジでチンするような食べ物などの食生活
睡眠不足や交感神経優位型の生活（スマホやPCを寝る前まで触る）
時には自然に触れて、新鮮な食材を手に入れて、ヨガでもしながら
のんびり自分の身体の内側と対話することも大切なことです。
生理痛がひどいからといって鎮痛剤を使用することもダメ。
菜食主義もタンパク質の欠損で髪にも肌にもよくない。
石鹸も洗浄力が強く石鹸カスが吸着してダメ。
過食や運動不足もよくないです。
現代人は運動量は少ないのに食べる量はどんどん増えている。
エスカレータやエレベータを使わず、階段で上り下りするなど
日常生活でも気をつければ運動になることはたくさんあります。
電車に乗り我先に座ろうとする若者を見ると何ともいえない気分になる。
コーヒーや紅茶、緑茶などを飲み水代わりにしている人が多いけど
これらはカフェインが入っており、水分摂取の役割を果たさない。
利尿作用の影響で身にならないのです。
ミネラルウォーターを毎日１Lは飲みましょう。
夏は冷房でアイスや冷たい物を飲んでいれば腸が冷えます。
内臓が冷えれば新陳代謝が下がり、髪や肌、そして健康にもよくありません。
夏でもHOTや常温の飲み物を摂取しましょう。
炎天下で１日過ごす場合は別です。そういう場合は身体が水分を求めます。
日頃から自分の身体の内側と対話するようにしていれば
身体が出す反応を信じてやればいいんです。ただそれだけのこと。
色んな情報がスマホやPC、テレビなど色んなところから必要のない情報まで
イヤでも入ってくる時代です。
たまには携帯忘れて、自然に触れ合う時間を大切にしてください。
波の音、風の音、虫や鳥の声、川の音、潮の香り、山の香り
そういうのが１番大切なことです。
田舎に住んでいればなんでもないようなことだけど都会のマンション暮らしでは
意図的にその時間を作らなければ実現できないのです。
ちなみに私が住んでいる塩屋は本当に自然が豊かでトカゲはいるし
この間はクワガタが家に入ってきましたｗ
私は出身が北区なので山が近いのにクワガタなんていなかったし
親父と山に何回も出かけたことがあるのに、１匹も取れたことがなかったので
衝撃でしたｗ中央区ではいない謎の虫が山ほどいますけど慣れました＾＾：
条件の良い時は家からこんな幻想的な景色まで拝めます
神戸は海や山が近いけど、実際にどれくらいの人が六甲山に行ったり
須磨や舞子のビーチに訪れているのか興味深いところですね。
その上で上記に上げた外部のケアを併用すれば必ず効果は現れるはずです。
自宅でできる薄毛解消！育毛アイテムの紹介
２週間に１度のヘッドスパで育毛因子の活性化を図り
頭皮の過酸化脂質除去（クレンジングローション）
これを使ってから頭皮がべたつかなくなったというお声をいただきます。
地肌用シャンプー
ファンの多いアミノアラニン系のさっぱりボリュームアップシャンプー
育毛剤とABローションを用います。
頭皮に限らず全身保湿に皆さん使われています。
アトピーの方から痒みがなくなったとよく言われます。
育毛剤に抵抗のある女性もいると思いますが決しておっさん臭くありませんｗ
柑橘系の爽やかな香りです。髪がごわごわにきしむこともなく使いやすいですよ。
頭皮の栄養剤とは別に水分を入れる目的のABローションも大切です。
植物を育てるには栄養剤よりも水分。
人間も同じ。内側も外側もみずみずしいフレッシュな状態をキープしましょう。
ちなみに水分量が減少してくると皮脂もベタベタしますよ。
ミヤモンテ社のフルボ酸が配合されているので育毛効果も期待できます。
頭皮に限らず全身に使えるローションです。
生理不順や冷えを感じるなら酵母くんがオススメです。
主成分のタンポポ根とヨモギで冷え取りと女性疾患にオススメです。
そしてもうひとつ！フルボ酸と似たような物質として
同じミネラル分のケイ素
濃縮タイプなので希釈して飲用しますが
ちょっと飲みづらいです。良薬口に苦しとはまさにこのこと・・
薬と思えばグイっと飲めるはず！
完璧な食生活は現代では難しいのでいかにデトックスさせるのかを
重視したほうがストレスのない生活ができるはずです。
添加物の排出とミネラル補給に最適です。
ミネラル不足こそ、健康や薄毛を引き起こす原因と言ってしまってもおかしくありません！
何故なら全世界の農地のミネラル分が１００年前に比べると半分以下になっているからです。
自然界のミネラルシステムが破綻してしまった理由は
化学肥料や農薬によって自然界の自然の摂理にのった方法をされなくなったからです。
その土地に馴染んだ自家採取の種から育てた野菜
有機農法ですら全国的に見ても１％もないそうです・・
自然栽培であれば更に少ないという絶望的な数値です。
ちなみに自然栽培だから美味しいというわけではありません。
甘みとか感じるには肥料を入れたほうが美味しい。
味はあっさりしているけど栄養価が高い！
そんなわけでちょっとくらい野菜をたくさん食べたところでミネラル不足は解消されません。
栄養価の下がっている野菜にレンジでチンしようものなら
何の栄養価もない空腹から開放されているだけです。
貧血が多い女性が多いのも納得ですね。
ビタミン系のサプリなんて飲む必要はないと思ってます。
飲むならケイ素でミネラル不足を解消してください。
K様は生理不順であり、慢性的な寝不足とミネラル不足から抜け毛に繋がったと思う。
３年分の髪をばっさりとカットしました
そして今回は髪に活をいれるごとく、たくさん栄養を入れてあげます。
そうするとまるで別人のような髪質に変りました。
これがK様本来の髪質なのです。
髪は死滅細胞なので髪が自然によくなることはありません。
ただ！体調が悪い人や栄養に偏りがあるような生活をしていると
髪が細くなったり、パサパサになっていたりするということを
この目で何回も見てきたので、髪と全身も繋がっているということは確かなはず！
１度ばっさりとカットして正しい生活をしていれば
この程度であればすぐに改善してきます。
進行してくる前に早めの予防が大切ですね。
ちなみに女性よりも男性は特に注意しましょう。
男性ホルモンが関与する前頭部は育毛剤では生えない可能性が高く
植毛するしか手がなくなるので、髪が細くなってきた、抜け毛が多くなってきた
そのタイミングで見直していかないと手遅れになります。
最後に女性ホルモンの分泌を促す究極の方法！
それは恋をすることです。
結婚しているならときめいたり、ドキドキする感情
これが乾ききった女性ホルモンを潤す究極の方法です。
恋する女性が綺麗なのは女性ホルモンがパンパンに満たされているのです♪
それではまた！
