こんばんは＾＾ 今日の昼間の地震はびっくりしましたね 皆さんは大丈夫でしたか？ しかし、携帯の速報鳴り響いても・・ ３０秒くらい前になっても何もできないよね＾＾： 東日本のときでも感じなかった揺れがはっきりと長い横揺れを … 続きを読む 完全菜食主義ビーガン（VEGAN）からの脱却パーマ